Στη κοινωνία της αφθονίας, μας «βομβαρδίζουν» καθημερινά με διαφημίσεις για χιλιάδες προϊόντα που πρέπει να αγοράσουμε.
Οι καταναλωτικές μας συνήθειες επηρεάζουν άμεσα την υγεία μας, τις οικονομίες μας, το περιβάλλον.
Καταναλώνουμε σε μια μέρα τόσους φυσικούς πόρους, όσους κατανάλωναν οι πρόγονοι μας σε ένα χρόνο.
Γνωρίζουμε ότι μόνο η πράσινη (αειφόρος) κατανάλωση εξασφαλίζει ότι θα υπάρχει πάντα κάτι στο μέλλον για κατανάλωση, εξασφαλίζει την ποιότητα ζωής μας;
Δείτε το βίντεο της Ένωσης Καταναλωτών Βόλου:
Πράσινη διατροφή
– Αγοράζουμε τις ποσότητες τροφίμων που πραγματικά θα χρειαστούμε. Το 20% σχεδόν των τροφίμων που βάζουμε στο σπίτι μας καταλήγει στις χωματερές χωρίς να καταναλωθεί.
– Προτιμούμε φρέσκα, ντόπια προϊόντα εποχής. Τα έτοιμα γεύματα, καθώς και τα συσκευασμένα τρόφιμα και ποτά περιέχουν πληθώρα συντηρητικών, και τόνους αλάτι, λίπος, ζάχαρη κ.α
– Η παραγωγή των κρεάτων απαιτεί μεγάλα ποσά ενέργειας. Καταναλώνουμε πολλά φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, όσπρια και λιγότερα λευκά κρέατα, ψάρια και γλυκά.
– Αγοράζουμε βιολογικά προϊόντα για να αποφύγουμε διατροφικούς κινδύνους από φυτοφάρμακα, χημικά λιπάσματα και γενετικά τροποποιημένους (μεταλλαγμένους) οργανισμούς.
Ανακύκλωση
Στη φύση, τα απορρίμματα ενός οργανισμού, αποτελούν χρήσιμη πρώτη ύλη για κάποιον άλλο.
Τα σκουπίδια δεν είναι άχρηστα υλικά, αλλά χρήσιμες πρώτες ύλες για τις κατάλληλες βιομηχανίες.
– Μειώνουμε τα απορρίμματα, προτιμώντας προϊόντα που η συσκευασία τους είναι μικρή και φιλική προς το περιβάλλον. Χρησιμοποιούμε όσο το δυνατό λιγότερο χαρτί.
– Αποφεύγουμε τις συσκευασίες μιας χρήσης, αγοράζουμε αναψυκτικά σε επιστρεφόμενα γυάλινα μπουκάλια.
– Δεν πετάμε στην αποχέτευση βαφές, διαλυτικά ή λάδια. Δεν αγοράζουμε προϊόντα σε μορφή σπρέι.
– Τα παλιά προϊόντα ή συσκευές μας μπορούν να φανούν χρήσιμα σε κάποιον άλλο συμπολίτη μας.
– Χρησιμοποιούμε τσάντα που μπορεί να ξαναχρησιμοποιηθεί, αντί για τις πλαστικές σακούλες μίας χρήσης.
– Χρησιμοποιούμε επαναφορτιζόμενες μπαταρίες.
– Ανακυκλώνουμε: συσκευασίες, χαρτί, αλουμίνιο, γυαλί, πλαστικό, τις ηλεκτρικές και ηλεκτρονικές συσκευές, τις μπαταρίες, τους λαμπτήρες, τα λάδια τηγανίσματος, τα άχρηστα φάρμακα κ.α
– Πιέζουμε το Δήμο μας να ξεκινήσει προγράμματα ανακύκλωσης όλων των απορριμμάτων.
– Χρησιμοποιούμε την οικιακή κομποστοποίηση για τα οργανικά σκουπίδια.
Ανανεώσιμες πηγές ενέργειας που μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε επίπεδο κατοικίας ή επιχείρησης:
– Βιομάζα για θέρμανση, μαγείρεμα και ζεστό νερό
– Γεωθερμία για θέρμανση και ζεστό νερό
– Ηλιακά συστήματα για θέρμανση και ζεστό νερό
– Μικρές ανεμογεννήτριες για παραγωγή ηλεκτρισμού από τον άνεμο
– Φωτοβολταϊκά συστήματα για παραγωγή ηλιακού ηλεκτρισμού
Εξοικονόμηση ηλεκτρικής ενέργειας
Η πιο καθαρή ενέργεια είναι … αυτή που δεν καταναλώνουμε.
– Αντικαθιστούμε όλες τις κοινές λάμπες πυρακτώσεως με νέους λαμπτήρες χαμηλής κατανάλωσης.
– Με την τοποθέτηση ηλιακού θερμοσίφωνα εξοικονομούμε τουλάχιστον 150 € το χρόνο.
– Κλείνουμε τις ηλεκτρικές συσκευές από τον κεντρικό διακόπτη (δεν τις αφήνουμε σε κατάσταση stand by)
– Δεν ξεχνάμε τους φορτιστές στην πρίζα όταν δεν τους χρησιμοποιούμε.
– Χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία πλύσης στο πλυντήριο και πλένουμε μόνο όταν είναι γεμάτο.
– Οι φορητοί υπολογιστές καταναλώνουν έως και 90% λιγότερη ενέργεια από τα PC.
– Μαγειρεύουμε έξυπνα, σε σκεύη που εφαρμόζουν στις ανάλογες εστίες με το καπάκι κλειστό.
– Όταν αγοράζουμε νέες ηλεκτρικές συσκευές, επιλέγουμε υψηλή ενεργειακή κλάση (Α++, Α+, Α).
– Δεν ξεχνάμε να σβήνουμε όσα φώτα δεν μας χρειάζονται. Ρυθμίζουμε τα θερμοσίφωνα στους 50°C
Εξοικονόμηση νερού
– Ελέγχουμε για διαρροές στα υδραυλικά μας.
– Δεν αφήνουμε συνέχεια ανοικτή τη βρύση όταν πλενόμαστε, ξυριζόμαστε, ή βουρτσίζουμε τα δόντια μας.
– Προμηθευόμαστε συστήματα που αναμειγνύουν αέρα μέσα στο νερό και αυξάνουν τη δύναμη ροής στο ντους.
– Προτιμούμε το ντους από το μπάνιο στη μπανιέρα.
– Αγοράζουμε καζανάκια ελεγχόμενης ή διπλής ροής, η τοποθετούμε ένα πλαστικό μπουκάλι στο καζανάκι για να μειώσουμε την ποσότητα νερού
– Δεν χρησιμοποιούμε λάστιχο για το πλύσιμο και το πότισμα
– Μαζεύουμε το νερό της βροχής σε κουβάδες και το χρησιμοποιούμε για πότισμα.
Εξοικονόμηση ενέργειας για θέρμανση – κλιματισμό
Η μισή ενέργεια που χρειαζόμαστε καταναλώνεται για τη θέρμανση.
– Η σωστή μόνωση του σπιτιού εξασφαλίζει δροσιά το καλοκαίρι και ζέστη το χειμώνα.
– Αεροστεγανώνουμε τα κουφώματα. Με τα διπλά τζάμια εξοικονομούμε 10% στο λογαριασμό.
– Κλείνουμε τα πατζούρια και τις κουρτίνες τα βράδια του χειμώνα ενώ τις ημέρες με ήλιο τα ανοίγουμε
– Ρυθμίζουμε το θερμοστάτη της θέρμανσης στους 18-19°C, και του κλιματισμού στους 26-27°C.
– Αντικαθιστούμε το λέβητα πετρελαίου με λέβητα φυσικού αερίου ή βιομάζας και τον συντηρούμε σωστά.
– Εξαερώνουμε και δεν σκεπάζουμε τα καλοριφέρ. Αγοράζουμε ενεργειακά τζάκια.
– Το καλοκαίρι βάζουμε ανεμιστήρα για να δροσιστούμε και αποφεύγουμε τη χρήση κλιματιστικού.
– Αερίζουμε τα δωμάτια τη νύχτα. Φυτεύουμε στην αυλή και το πεζοδρόμιο φυλλοβόλα δέντρα.
– Βάζουμε φυτά σε μπαλκόνια και ταράτσες.
Εξοικονόμηση βενζίνης
– Αποφεύγουμε τις μετακινήσεις με το Ι.Χ. ειδικά στο κέντρο της πόλης.
– Χρησιμοποιούμε εναλλακτικούς τρόπους μετακίνησης, λεωφορεία, ποδήλατα ή …περπάτημα.
– Κάνουμε τα προγραμματισμένα services στο αυτοκίνητο μας.
– Ελέγχουμε τα καυσαέρια, αλλάζουμε τον καταλύτη.
– Αγοράζουμε φιλικά προς το περιβάλλον-υβριδικά οχήματα.
Οικολογική οδήγηση
Όταν οδηγούμε αποφεύγουμε κάθε άσκοπη επιτάχυνση ή επιβράδυνση.
– Ελέγχουμε τακτικά την πίεση των ελαστικών.
– Δεν πατάμε το γκάζι πολύ και απότομα.
– Επιταχύνουμε γρήγορα το αυτοκίνητό μας.
– Οδηγούμε (όσο είναι δυνατό) με τέταρτη ή πέμπτη ταχύτητα.
Τοξικές ουσίες στο σπίτι
Είναι αναρίθμητες, αόρατες και συχνά άοσμες. Πολλές από τις χημικές ουσίες που συνθέτουν τα χιλιάδες καταναλωτικά αγαθά που έχουμε στο σπίτι μας είναι εξαιρετικά επικίνδυνες.
– Αποφεύγουμε τη χρήση προϊόντων που περιέχουν χλώριο, προϊόντων με «αντιβακτηριακή» δράση,
προϊόντων που περιέχουν triclosan και απορρυπαντικά που περιέχουν φωσφορικά άλατα.
– Αποφεύγουμε τη χρήση οικιακών χημικών εντομοκτόνων και τα προϊόντα βινυλίου (PVC).
– Χρησιμοποιούμε λιγότερα και οικολογικά απορρυπαντικά-καθαριστικά.
– Επιλέγουμε καλλυντικά και προϊόντα περιποίησης που παρασκευάζονται από φυσικές πρώτες ύλες. Θα βρούμε τέτοια προϊόντα σε καταστήματα βιολογικών προϊόντων.
– Χρησιμοποιούμε γλάστρες µε φυτά που απωθούν τα έντομα (βασιλικός), φυσική λεβάντα για το σκώρο, και (ορυκτό) βόρακα για τις κατσαρίδες.
– Επιλέγουμε προϊόντα με το οικολογικό σήμα της Ε.Ε
Συνήθως ρίχνουμε τις ευθύνες στους άλλους.
Όμως αν εφαρμόσουμε έστω και τα μισά από τα παραπάνω, κερδίζουμε πάνω από 1000 € το χρόνο, προστατεύουμε την υγεία μας, μειώνουμε τη χρήση φυσικών πόρων και την εκπομπή τόνων CO2 στην ατμόσφαιρα, εξασφαλίζουμε μια καλύτερη ποιότητα ζωής.