Το αλκοόλ προκαλεί εξάρτηση;            Α. Ναι   Β. Όχι
Απάντηση: Α. Ναι.
Το αλκοόλ (αιθυλική αλκοόλη ή αιθανόλη) είναι φάρμακο ισχυρά εξαρτησιογόνο. Απορροφάται από το στομάχι και διανέμεται στα υγρά του σώματος. Για να επιτευχθεί ευθυμία ή μέθη, απαιτούνται όλο και μεγαλύτερες ποσότητες. Αυτό οδηγεί σταδιακά σε δυσάρεστα «στερητικά συμπτώματα», που εκδηλώνονται όταν δεν υπάρχουν επαρκή επίπεδα αλκοόλης στο αίμα. Η μακρόχρονη κατανάλωση οδηγεί πάντα σε ψυχολογική και σωματική εξάρτηση, με βαθμιαία επιδείνωση της υγείας μας. 

Ποια είναι τα κριτήρια για τη διάγνωση της εξάρτησης από το οινόπνευμα;
A. Η ανάγκη συνεχούς αυξανόμενης κατανάλωσης αλκοόλ.
B. Στέρηση. Εκδηλώνεται με ένα σύνολο συμπτωμάτων (ναυτία, εμετός, κεφαλαλγία κ.τ.λ.).
Γ. Ανεπιτυχείς προσπάθειες διακοπής.
Δ. Περιορισμός κοινωνικών και επαγγελματικών δραστηριοτήτων.
Ε. Συνεχιζόμενη χρήση παρά τα προβλήματα υγείας. Απάντηση:
Ο συνδυασμός τριών από τα παραπάνω κριτήρια σε μια περίοδο 12 μηνών θεωρείται εξάρτηση από το αλκοόλ. Υπάρχουν μεγάλες ομοιότητες μεταξύ ενός αλκοολικού και ενός τοξικομανούς.

Ποιες ηλικίες ανθρώπων καταναλώνουν τις μεγαλύτερες ποσότητες αλκοόλ;
Α.  14 έως 21 ετών  Β.  21 έως 30 ετών  Γ.  55 έως 64 ετών
Απάντηση: Γ.  55 έως 64 ετών.
Οι νέοι όμως επιδίδονται περιστασιακά σε μια επικίνδυνη πρακτική, στη στοχευμένη και εντατική κατανάλωση αλκοόλ «binge drinking – βαριά χρήση αλκοόλ», η οποία αντιπροσωπεύει μια νέα απειλή. Πολλοί από αυτούς είναι οι μελλοντικοί αλκοολικοί.

Γιατί αρχίζουν οι νέοι το ποτό;
Α. για να είναι κοινωνικοί, για να είναι κι αυτοί μέρος της παρέας, να είναι «ΙΝ».
Β. για να μειώσουν το άγχος και να είναι «χαλαροί».
Γ. τους αρέσει η γεύση
Δ. επειδή το κάνουν όλοι, από περιέργεια, για επίδειξη.Απάντηση:
Για ένα ή για όλα από τα παραπάνω. Ο πότης έχει αδύνατο χαρακτήρα , για αυτό άλλωστε κι αρχίζει το ποτό. Η ισχυρή προσωπικότητα, ο υγιής τρόπος σκέψης και συμπεριφοράς, είναι το καλύτερο «αντίδοτο». 

Ποια είναι τα αίτια που γίνεται κάποιος αλκοολικός;
Α. Ψυχολογικοί λόγοι, όπως απομόνωση, απογοήτευση, κατάθλιψη, τάσεις αυτοκαταστροφής, αυτοτιμωρίας  κ.α
Β. Προσωπικότητα. Το άτομο που πίνει είναι αδύναμο, παρορμητικό, εξαρτημένο από τους άλλους, με τάση φυγής από τις δυσκολίες. 
Γ. Κληρονομικοί, περιβαλλοντικοί και πολιτιστικοί παράγοντες.
Απάντηση:
Για ένα ή για όλα από τα παραπάνω. Περίπου 200.000 Έλληνες πάσχουν από αλκοολική εξάρτηση.

Ποια άτομα επηρεάζονται (μεθούν) πιο εύκολα από το αλκοόλ;
Α. Τα νηστικά, οι αδύνατοι και οι γυναίκες
Β. Τα χορτάτα, οι υπέρβαροι και οι άνδρες
Απάντηση: Α.
Η παρουσία φαγητού στο στομάχι, καθυστερεί την απορρόφηση του αλκοόλ από το αίμα. Οι υπέρβαροι και οι άνδρες έχουν περισσότερα σωματικά υγρά και επηρεάζονται λιγότερο από το αλκοόλ.

Οι κοινωνικές επιπτώσεις  της κατάχρησης αλκοόλ μπορεί να είναι;
Α. εργασιακά προβλήματα, (μείωση παραγωγικότητας,  απουσίες, εργατικά ατυχήματα, οικονομικές δυσκολίες).
Β. συγκρούσεις με τους ανθρώπους του περιβάλλοντος τους, ενδοοικογενειακή βία.
Γ. τροχαία ατυχήματα, ασθένειες.
Δ. όλα τα παραπάνω.
Απάντηση: Δ. Όλα τα παραπάνω.
Στις γενικές κοινωνικές επιπτώσεις από το αλκοόλ περιλαμβάνονται οι δαπάνες υγείας, κοινωνικής πρόνοιας, ανεργίας, αστυνόμευσης, δικαιοσύνης κ.α

Η χρήση αλκοόλ, επηρεάζει την οδήγηση; 
Α. Ναι   Β. ΌχιΑπάντηση: Α. Ναι.
Σύμφωνα με υπολογισμούς του ΕΚΑΒ, το 57% των νεκρών προέρχονται από τροχαία με οδηγούς που έχουν πιει. Το φαινόμενο είναι ιδιαίτερα έντονο τις νυχτερινές ώρες, τα Σαββατοκύριακα και στις ηλικίες 15-30 ετών.

Αν πιώ 4 μπύρες, ή 4 ποτηράκια κρασί ή 2 ποτά με «πιάνει» το αλκοτέστ;
Α. Ναι    Β. Όχι
Απάντηση: Α. Ναι.Το νόμιμο όριο για να μπορεί κανείς να οδηγεί είναι 80 mg/100 ml (0,08%) ήτοι τέσσερα ποτήρια μπύρα ή δύο ποτά.  Πυκνότητα 50 mg αλκοόλης στα 100 ml αίματος (0,05%) προκαλεί σημαντική χειροτέρευση στην οδήγηση.

Αν για μια φορά το «ρίξω έξω» και πιώ 2 ή 15 ποτήρια παραπάνω υπάρχει πρόβλημα;   Α. Ναι   Β. Όχι
Απάντηση:  Α. Ναι.
Με 2-5 ποτήρια εξασθενίζουν μνήμη, ταχύτητα αντίδρασης, πνευματική διαύγεια, όραση.  
Με 5-10 ποτήρια οι παραπάνω συνέπειες αυξάνονται. Το πρόσωπο γίνεται κόκκινο και πρησμένο, ναυτία.
 Με 10-15 ποτήρια οι αισθήσεις υπολειτουργούν. Κατάσταση πλήρους σύγχυσης. Πιθανή αναισθησία.
Με 15 ποτήρια και άνω κίνδυνος για τη ζωή. Κώμα και πιθανός θάνατος από καρδιακή κρίση ή διακοπή της αναπνοής.

Η εκφυλιστική κληρονομικότητα που αφήνει ένας αλκοολικός στους “κατιόντες” συγγενείς του φτάνει ως την   Α. Δεύτερη γενιά;    Β. Τρίτη γενιά;Απάντηση: Β.

Τα αποτελέσματα του αλκοολισμού είναι τραγικά στην σεξουαλική ικανότητα και συμπεριφορά των απογόνων ακόμα και τρίτης γενιάς ενός ανίατου αλκοολικού.

Η κατανάλωση αλκοόλ κατά την κύηση, μπορεί να προκαλέσει βλάβες στο έμβρυο;   Α. Ναι   Β. Όχι
Απάντηση: Α. Ναι.

Μπορούν να προκληθούν: αυτόματη αποβολή, συγγενείς ανωμαλίες, νευρολογικές αναπηρίες, διανοητική καθυστέρηση, ηπατικές βλάβες κ.λπ. Το πρώτο τρίμηνο της κύησης, ακόμη και 1 – 2 ποτά την ημέρα μπορεί να οδηγήσουν σε εμβρυϊκές βλάβες.

Τα «σκληρά ποτά» προξενούν μεγαλύτερη βλάβη από τα «μαλακά» (π.χ. μπίρα , κρασί κλπ).   Α. Σωστό;  Β. Λάθος;Απάντηση: Β. Λάθος.
Το ήπαρ δεν διαφοροποιεί τα σκληρά από τα μαλακά ποτά . Απλά μεταβολίζει την αλκοόλη σε οποιαδήποτε μορφή αυτή καταναλώνεται , κατά συνέπεια , η κατάχρηση κρασιού ή μπίρας είναι τόσο βλαβερή όσο και η κατάχρηση ουίσκι ή βότκα.

Ποιο όργανο επηρεάζει περισσότερο το αλκοόλ;
Α. Τον εγκέφαλο  Β. Το στομάχι   Γ. Το ήπαρ Απάντηση: Γ. Το ήπαρ.
Το ήπαρ διαλύει το αλκοόλ καθώς και όλες τις τοξικές ουσίες του οργανισμού. Η σημαντικότερη βλαπτική επίδραση της χρόνιας κατανάλωσης αλκοόλ, είναι η κίρρωση του ήπατος, που δεν μπορεί πλέον να μεταβολίσει το οινόπνευμα. Είναι το τελικό στάδιο μιας χρόνιας και συνήθως ασυμπτωματικής ηπατικής βλάβης, της καλούμενης αλκοολικής ηπατίτιδας.

Ποια από τις παρακάτω ασθένειες είναι δυνατόν να προκληθεί από τον αλκοολισμό;
Κίρρωση του ήπατος, καρκίνος του λαιμού, του στόματος και του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, υπέρταση, καρδιοπάθεια, εγκεφαλικό.
Απάντηση:

Όλες αυτές και επιπλέον νεφρική ανεπάρκεια, πνευμονία, αναιμία, οστεοπόρωση, διαταραχές στύσης, επιληψία, νευρολογικές διαταραχές, κατάθλιψη, φόνοι, αυτοκτονίες κ.α

Ποιο είναι το ποσοστό των πρόωρων θανάτων των ανδρών στην Ευρώπη εξαιτίας του αλκοόλ;  Α. 4%    Β. 14%Απάντηση: Β. 14%.

Το αλκοόλ αποτελεί το δεύτερο παράγοντα κινδύνου για την Ευρώπη, μετά το κάπνισμα.

Ποια από τα παρακάτω ατομικά μέτρα πρόληψης είναι σωστά;
Α. Αναγνώριση και αξιολόγηση του προβλήματος από τον ίδιο.
Β. Αποτοξίνωση (αποχή από το αλκοόλ).
Γ. Στήριξη της οικογένειας των φίλων και του περιβάλλοντος γενικά.
Δ. Συμβουλή ειδικού γιατρού ή κοινωνικής λειτουργού.
Ε. Αποφυγή χώρων όπου υπάρχουν αλκοολούχα ποτά. Όχι ποτά στο σπίτι.Απάντηση:  Όλα τα παραπάνω.

Υπάρχει στήριξη και βοήθεια από κάποιο φορέα στον αλκοολικό;
Α. Ναι   Β. Όχι
Απάντηση:  Α. Ναι. 

Υπάρχουν φορείς και νοσοκομεία, που μπορούν να βοηθήσουν. Η αποδοχή του προβλήματος από τον ίδιο είναι το σημαντικότερο βήμα. Ακολουθεί περίοδος αποχής από το αλκοόλ με στόχο την απεξάρτηση (αποτοξίνωση), και η αντιμετώπιση των οργανικών ή και ψυχιατρικών διαταραχών.
Σημαντικός είναι ο ρόλος της οικογένειας στη στήριξη, αλλά κυρίως στη πρόληψη πριν η χρήση γίνει εξάρτηση, ενώ ψυχολογική υποστήριξη παρέχεται από αντίστοιχες εθελοντικές οργανώσεις.

Δισεκατομμύρια ξοδεύονται σε διαφημίσεις του αλκοόλ. 
– Μας έπεισαν ότι πίνοντας αλκοόλ, θα γίνουμε το κέντρο του κόσμου κι εμείς βρεθήκαμε στο περιθώριο.
– Μας έπεισαν ότι θα ανεβούμε στη δουλειά μας και εμείς τη χάσαμε.
– Μας έπεισαν ότι θα αγαπηθούμε και όλα τα αγαπημένα μας πρόσωπα μας εγκατέλειψαν.
– Μας έπεισαν ότι η ζωή μας θα γίνει ένα όνειρο κι εμείς καταστραφήκαμε. 

Ο εικονικός παράδεισος της διαφήμισης είναι στη πραγματικότητα η κόλαση του αλκοολισμού.

Είμαστε πρωταγωνιστές της δικής μας ζωής
Αγαπάμε, δημιουργούμε, ονειρευόμαστε, χωρίς το αλκοόλ